MĂNÂNCĂ BINE

Schimbă-ți lumea

Bine ai venit pe blogul meu care s-a născut din pasiunea mea pentru nutriție și efectele ei benefice asupra trupului și sufletului, pe care vreau să împărtășesc cu tine pentru a te bucura de un stil viață echilibrat.

Acasă: Welcome

Caută

Cu ulei, fără ulei sau cu ulei de măsline: Este bine să folosești ulei la gătit ?

Grăsimile sunt importante din perspectivă culinară, deoarece ajută la echilibrarea aromelor și adaugă gust, netezime și bogăție unui fel...

Dr.Vargyas Annamaria

14 feb. 20225 min de citit

120 afișări

0 comentarii

Ce este boala coronariană și cum poți preveni riscul de a dezvolta ?

Boala coronariană, cunoscută și sub numele de boală cardiacă ischemică și boala arterială coronariană, este principala cauză de deces în...

Dr.Vargyas Annamaria

5 feb. 20225 min de citit

59 afișări

0 comentarii

Poți inversa diabetul ?

Diabetul este o afecțiune care afectează în prezent aproximativ 2 milioane de oameni în România și se estimează că afectează peste 500 de...

Dr.Vargyas Annamaria

5 ian. 20229 min de citit

861 afișări

0 comentarii

5 sfaturi pentru un microbiom intestinal mai sănătos

Există trilioane de microbi care trăiesc în intestinul tău, acești microbi influențează multe aspecte ale sănătății tale, inclusiv...

Dr.Vargyas Annamaria

31 dec. 20213 min de citit

62 afișări

0 comentarii

Cum să previi creșterile de zahăr și trigliceride din sânge după mese?

Mâncărurile noastre standard, bogate în alimente procesate, carne și lactate, duc la creșteri exagerate ale zahărului și grăsimilor din...

Dr.Vargyas Annamaria

28 dec. 20213 min de citit

101 afișări

0 comentarii

Acasă: Blog2

Alimentație pentru diabet: Ce alegeri alimentare să faci penru remiterea diabetului zaharat tip 2 ?

Diabetul zaharat de tip 2 afectează aproximativ 10 % dintre adulți din România, cu prevalență în creștere la grupele de vârstă mai...

5 iun. 20223 min de citit

De ce ar trebui să mesteci bine alimentele?

Este important să mesteci bine alimentele înainte de a le înghiți. Mestecatul este primul pas în digestia alimentelor pe care le consumăm...

14 mai 20224 min de citit

Lipsa de fier: Avem nevoie de carne roșie pentru a obține suficient fier?

Fierul este un nutrient esențial pentru toate ființele vii. Corpul tău îl folosește ca element de bază pentru o proteină din sânge numită...

2 mai 20223 min de citit

Acasă: Blog Feed

Acasă: Subscribe

CONTACT

Mulțumesc pentru interesul acordat blogului meu. Pentru mai multe informații nu ezita să mă contactezi !

strada Negoiului nr 2A-3B Târgu Mureș

annamariavargyas@yahoo.com

Acasă: Contact

MĂNÂNCĂ BINE

Cu ulei, fără ulei sau cu ulei de măsline: Este bine să folosești ulei la gătit ?

Ce este boala coronariană și cum poți preveni riscul de a dezvolta ?

Poți inversa diabetul ?

5 sfaturi pentru un microbiom intestinal mai sănătos

Cum să previi creșterile de zahăr și trigliceride din sânge după mese?

Alimentație pentru diabet: Ce alegeri alimentare să faci penru remiterea diabetului zaharat tip 2 ?

De ce ar trebui să mesteci bine alimentele?

Lipsa de fier: Avem nevoie de carne roșie pentru a obține suficient fier?

Abonează-te la newsletter

CONTACT